Un día al día...

Un día al día

cada nota en su cuerda

las palabras flotan desnudas

en una danza perdida.

Las estrellas fulguran

reflejos de lejanos espejos

ventanas del tiempo

donde navegan los sueños.

Una brisa saluda distraída

los pasos del ocaso

levantando las miradas

hacia una nueva lluvia.

Un suspiro en cada latido

un latido en cada destello

un destello en cada latido

un latido en cada suspiro.

Una silueta dibuja cometas

que buscan viejos planetas

en las profundidades eternas

de aguas suspendidas al amanecer.

Un arcoíris indica el camino

las manos hablan de espacios

aún anclados a la luna

que los ojos no iluminan.

Un día al día

un sol en cada dimensión

las voces del silencio

habitan los cantos espectrales.

(FE-2018)

Escuchando...

Escuchando el día...
Escuchando la noche...

Las distancias construyen puentes
donde se reúnen los deseos
de sueños cultivados bajo lunas
entre destellos de recuerdos
que el paso del tiempo olvidó
en alguna esquina del silencio
despidiendo caricias de aromas
que tiñen una danza de cuerpos
dibujados en coloridos horizontes.

Escuchando la tierra...
Escuchando al mar...

En el vacío se construyen puentes
sinuoso destino de los pensamientos
encadenados a sus formas
suspiros de un lejano aliento
donde se tatuaron los besos
que el viento arrancó del sol
en un viaje a través de las lluvias
cantos húmedos de los sentidos
palabras ofrecidas a otros horizontes.

Escuchando el infinito...
Escuchando el silencio...


(FE-2018)

Mantra del Día: "Mul Mantra - Somos Uno"

"Hace poco llego esto a mi vida...en un lapso entre el sueño y la vigilia...a pesar de no entender nada de lo que decía...ni de lo que trataba ni saber quien cantaba esto que pensé que eran un tema musical mas....algo en lo profundo de mi noto algo mas allá....y la única verdad es que es toda la verdad...es una..." - Snatam Kaur

Ek Ong Kar ...... El Creador de todo es Uno
Sat Nam ...... Verdad es su nombre
Kartaa Purkh ..... Hacedor de todo
Nirbhao ..... Sin miedo
Nirvair ..... Sin ira, sin venganza
Akaal Moorat ..... Inmortal
Ajoonee ..... Nonato
Saibhang .... Iluminado así mismo
Gur Prasaad ..... Todo se conoce por la Gracia del Gurú
Jap ........ ¡Medita!
Aad Sach ...... Él era Verdad en el principio
Jugaad Sach ..... Él era Verdad a través del tiempo
Hai Bhee Sach ..... Él es Verdad hoy
Nanak Hosee Bhee Sach ..... ¡Oh Nanak, Él Siempre será Verdad!

El Mul Mantra es mucho más que un poderoso disipador de obstáculos.

Este mantra se encuentra en las bases de la teología Sikh, es la raíz de todos los demás, y aparece ya en la composición "Granth".

Se le atribuye como primer escrito a Gurú Nanak bajo iluminación, cuando tenía 30 años.

Dicen que contiene la maestría de todos los secretos interiores y que equilibra todos los chakras y cuerpos. La explicación filosófica necesitó unas 1430 páginas por el Gurú Granth Sahib. En este paradigma, el Mul Mantra o Mantra Raíz describe la personalidad y la conciencia de un ser elevado. Meditando en él se alcanza el dominio de todos los secretos interiores y el equilibrio de los cuerpos espirituales y los chakras.

Cada mantra tiene una determinada cualidad, pero es en el Mul Mantra donde todos los mantras se funden. Conecta al que lo invoca con el Infinito y el Infinito con quien lo invoca.

Meditando en él nada negativo podrá tocarte. Si estás viviendo un momento en el cual no encuentras la calma y nada parece funcionar, medita en él y te ayudará.

El Mul Mantra es un rompecabezas, donde las piezas encajan de manera perfecta. Cada pieza tiene razón de ser gracias al resto y uno solo es capaz de verlo al colocar las piezas juntas.

Cada mantra del Mul Mantra forma parte de un sentido mayor, que sólo tiene sentido si comprendemos cada parte y su relación con el resto. Esto es debido a que el Mul Mantra es un "mapa del Ser".

La segunda parte del Mul Mantra es:
Aad Such, Jugaad Such, Hai Bhee Such, Nanak Hosee Bhee Such y se le llama "Kundalini" Mantra o "Shakti" Mantra. Esta parte armoniza y equilibra la psique individual y colectiva en la época actual de cambios intensos y profundos. Actúa en el flujo de energía de los hemisferios cerebrales. Te permite prosperar, progresar e ir más allá, en medio de la adversidad. Actúa en el centro del corazón (4º chakra) para crear un aura de vibración para la proyección y protección. Así, todos los males desaparecen.

EFECTO: Cada mantra tiene su propia facultad. Cuando nada funciona ni se arregla, el Mul Mantra lo hará por ti. El conocimiento total de Dios y del éxtasis está contenido en el Mul Mantra.

El secreto es hacerla en una respiración. La respiración no debe romperse. El sonido va cambiando, pero se sostiene el canto en una sola respiración.
Siéntate con los pies cruzados en posición fácil. Si esto te es difícil, siéntate en una silla con ambos pies en el suelo. Endereza la columna y retrasa el mentón enderezando la cabeza.

Mantra del Día: "Om Muni Muni Maha Muni Soha"

Buena tarde para tod@s!

Acá te dejo un gran mantra para entrar en contacto contigo. mismo y así comenzar y/o terminar este día agradecido por el sólo hecho de ser y estar, aquí y ahora, con todo y todos los que te rodean.

El mantra que te compartiré, es el mantra "OM MUNI MUNI MAHA MUNI SOHA", este mantra es conocido como el mantra de Buda. Shakyamuni, el Buda histórico, elegido como el maestro general de la tradición, ilustra el punto de que, en un principio, sin un buen maestro no puede haber éxito en la formación espiritual. Por lo que el canto de este mantra te ayuda a encontrar un buen maestro para guiarte hacia la claridad de la mente y, finalmente, al descubrimiento de tu propia conciencia pura, que es el verdadero gurú. Sirla Prabhupada (fundador del ISKCON) también habla de la necesidad de un gurú o maestro genuino, verdadero, con un linaje directo de transmisión de las enseñanzas, por el cual el devoto logra despertar la conciencia de Krsna en su interior.

El encontrar un "maestro" es un tema y encontrar un "buen maestro" es más grande aún, ya que depende de en qué momento o movimiento de tu vida y de nivel de consciencia te encuentres, así uno u otro te puede o no hacer, más o menos, sentido. Lo importante es tener la humildad y el agradecimiento por toda la información/enseñanza recibida para continuar con tu camino hacia tu Ser iluminado. Al final, lo más importante es que el único gurú, verdadero y puro, eres tú mismo... Gee You Are You (G.U.R.U.)!!!

El significado "literal" o una interpretación sería: "Al profesor, al maestro, al gran maestro, le rindo homenaje."  Ahora palabra por palabra se referiría a lo siguiente:

• OM: es todo el conocimiento de los tres cuerpos de un buda y de los infinitos Santo Cuerpo, Habla y Mente de Buda. El conocimiento de los dos caminos a la iluminación (Método y Sabiduría), y de las dos verdades (Absoluta y relativa) que contienen toda la existencia dentro de ellas.

• MUNI: es el control sobre el sufrimiento de los tres reinos inferiores y sobre la errónea concepción de la propia existencia del Yo.

• MUNI: es el control sobre el sufrimiento de todos los samsara y sobre los pensamientos de aprecio propio.

• MAHA MUNI: es el gran control sobre el sufrimiento de la ilusión sutil y sobre la dualidad de la mente.

• SOHA: significa que la mente pueda recibir, absorber y guardar las bendiciones de este mantra, y puedan ellas echar raíces.

Hay unas variaciones de este mantra. Una consiste en comenzarlo con "TEYATA" (así es) y otras en cambiar "MAHA MUNI" por "MAHA MUNIYE" o por "MAHA MUNI SHAKYAMUNI YE". 

Ahora busca un lugar tranquilo, donde te puedas sentar cómodamente, pero con la espalda bien erguida. Si quieres cierra los ojos o fija la mirada en un punto bajo, en la dirección de tu nariz (como mirándote la punta de la nariz para que no te distraigas). Haz tres respiraciones bien profundas (o ahora si quieres puedes realizar tres largos y profundos "OM"), para luego comenzar con el canto del mantra (trabájalo en rondas de 108 repeticiones). Una vez que lo termines da otras tres profundas respiraciones (o cantos del mantra "OM"), para luego lentamente volver a tus actividades diarias.

Más información sobre los mantras en ¿Qué es un Mantra?

Ahora te dejo unos vídeos para apoyar el canto, con las diferentes variaciones de este mantra. Puedes comenzar sólo escuchándolo y recuerda hacerlo en rondas de 108 repeticiones.

Namaste _/\_