Mantra del Día: Amor construyendo Amor...

Les comparto el mantra que me ha acompañado durante este día:

Amor construyendo sueños,

sueños construyendo Amor.

Amor construyendo vida,

vida construyendo Amor.

Amor construyendo paz,

paz construyendo Amor.

Amor construyendo naturaleza,

naturaleza construyendo Amor.

Amor construyendo felicidad,

felicidad construyendo Amor.

Amor construyendo abundancia,

abundancia construyendo Amor.

Amor construyendo salud,

salud construyendo Amor.

Amor construyendo tolerancia,

tolerancia construyendo Amor.

Amor construyendo inclusión,

inclusión construyendo Amor.

Amor construyendo innovación,

innovación construyendo Amor.

Amor construyendo colaboración,

colaboración construyendo Amor.

Amor construyendo sustentablidad,

sustentabilidad construyendo Amor.

Amor construyendo verdades,

verdades construyendo Amor.

Amor construyendo universos,

universos construyendo Amor.

Amor construyendo galaxias,

galaxias construyendo Amor.

Amor construyendo planetas,

planetas construyendo Amor.

Amor construyendo países,

países construyendo Amor.

Amor construyendo comunidades,

comunidades construyendo Amor.

Amor construyendo gobiernos,

gobiernos construyendo Amor.

Amor construyendo leyes,

leyes construyendo Amor.

Amor construyendo políticas,

políticas construyendo Amor.

Amor construyendo empresas,

empresas construyendo Amor.

Amor construyendo economías,

economías construyendo Amor.

Amor construyendo religiones,

religiones construyendo Amor.

Amor construyendo humanidad,

humanidad construyendo Amor.

Amor construyendo palabras,

palabras construyendo Amor.

Amor construyendo acciones,

acciones construyendo Amor.

Amor construyendo sueños,

sueños construyendo Amor.

(FE-2017)

Mantra del Día: "Ra Ma Da Sa (Sa Say So Hung)"

Buen día para tod@s!

Acá te dejo un hermoso mantra para entrar en contacto contigo mismo y así comenzar y/o terminar este día agradecido por el sólo hecho de ser y estar, aquí y ahora, con todo y todos los que te rodean.

El mantra que te compartiré, es el mantra "RA MA DA SA SA SAY SO HUNG", este es mantra de sanación. En muchas tradiciones, se dice que la sanación ocurre cuando elevamos nuestra vibración y nos alineamos con lo Divino. El Siri Gaitri Mantra es uno de los caminos para elevar tu frecuencia a la sanación Divina. Este mantra es conocido comúnmente como RA MA DA SA y contiene 8 sonidos que estimulan el flujo de la energía Kundalini trayendo equilibrio a nuestro cuerpo energético. Estos sonidos invocan las energías del Sol, la Luna, la Tierra y el Espíritu Infinito para traer sanación profunda. Puede ser cantado para sanarte a ti mismo o enviar sanación a cualquier persona que lo necesite.

El significado palabra por palabra se refiere a lo siguiente:

• RA significa Sol y nos conecta con la frecuencia que da energía.
• MA significa Luna, y nos vuelve más receptivos.
• DA es la energía de la Tierra, energía que nos enraíza con la Madre, nos da seguridad y fortaleza.
• SA es Infinito y mientras lo cantas tu energía se eleva trayendo la energía sanadora del Universo.
• Al cantar SA por segunda vez, traes la energía del infinito hacia ti.
• SAY es una manera de honrar al todo. Es como un nombre secreto de Dios.
• SO es la vibración que une.
• HUNG es el Infinito. Es la esencia de la creación.

Entonces este mantra equilibra los hemisferios izquierdo y derecho del cerebro y estimula un flujo curativo de energía dentro del cuerpo. Úsalo para conectarte a tu propia fuente de sanación y dedícala a ti mismo o a otro.

Ahora busca un lugar tranquilo, donde te puedas sentar cómodamente, pero con la espalda bien erguida. Si quieres cierra los ojos o fija la mirada en un punto bajo, en la dirección de tu nariz (como mirándote la punta de la nariz para que no te distraigas). Haz tres respiraciones bien profundas (o ahora si quieres puedes realizar tres largos y profundos "OM"), para luego comenzar con el canto del mantra (trabájalo en rondas de 108 repeticiones y cuando lo cantes debes visualizarte como un Buda, el Buda que está dentro de ti). Una vez que lo termines da otras tres profundas respiraciones (o cantos del mantra "OM"), para luego lentamente volver a tus actividades diarias.

Más información sobre los mantras en ¿Qué es un Mantra?

Ahora te dejo un video para apoyar el canto, puedes comenzar sólo escuchándolo y recuerda hacerlo en rondas de 108 repeticiones.

Namaste _/\_

Ser, Tener y Fingir...

"Ya viví lo suficiente para presenciar tres períodos distintos en el comportamiento de las personas. 

El primero lo viví en la infancia, cuando aprendí de mis padres que era preciso ser.
Ser honesto, ser educado, ser digno, ser respetuoso, ser amigo, ser leal.

Algunas décadas más tarde, fui testigo de la fase del tener.
Era preciso tener. 
Tener buena apariencia, tener dinero, tener status, tener cosas, tener y tener…

En la actualidad, estoy presenciando la fase del “fingir”. Analizando Este punto de vista, llegaremos a la conclusión de que hoy, muchas personas fingen que todo está bien.
Padres fingen que educan, profesores fingen que enseñan, alumnos fingen que aprenden, profesionales fingen que son competentes, gobernantes fingen que se preocupan con el pueblo y hay pueblos que fingen que lo creen.
Personas fingen que son honestas, líderes religiosos que se hacen pasar por representantes de Dios y fieles que fingen que tienen fe.
Enfermos fingen que tienen salud, maleantes fingen que son dignos y la justicia finge que es imparcial.
Traficantes se hacen pasar por ciudadanos de bien y consumidores de drogas fingen que no contribuyen con ese mercado del crimen.
Padres que fingen que no saben que sus hijos usan drogas, que se prostituyen, que se están matando poco a poco e hijos que fingen que no saben que sus padres saben.
Corruptos se hacen pasar por idealistas y terroristas fingen que son justicieros.
Y la mayoría de la población hace que finge que todo está bien. 

Pero una cosa es segura:
No podemos fingir cuando nos miramos en el espejo de la propia conciencia.
Podemos inclusive encontrar disculpas para explicar nuestros “fingir”, pero no los justificamos.
Es importante resaltar, sin embargo, que esa representación de cada día, ese “fingir” causa perjuicios para aquellos que echan mano de este tipo de comportamiento.
La persona que actúa así termina confundiéndose a si misma y cayendo en un vacío, pues ni ella misma sabe de hecho quien es y acaba traicionándose en algún momento.
Y esto es extremadamente extenuante y desgastante.
Raras personas son realmente auténticas.
Por eso se destacan en los ambientes en que se mueven. 

Son aquellas que no representan, apenas son lo que son, sin fingir.
Son profesionales éticos y competentes, amigos leales, padres celosos en la educación de sus hijos, políticos honestos, religiosos fieles a las enseñanzas que imparten.
Son, en fin, personas no complicadas, de actitudes simples, pero coherentes y, sobre todo, fieles consigo mismas.
La persona que vive de apariencias o finge ser quien no es, corre serios riesgos de caer en la depresión. Esto es perfectamente comprensible por la batalla que traba consigo misma y el desgaste para mantener una realidad falsa.
Si es fácil engañar a los demás, es imposible engañar a la propia conciencia.
Por todas esas razones, vale la pena ser quien se es, aunque eso no le agrade a los demás.
Al final, no es a los demás que rendiremos cuentas de nuestras acciones, sino a nuestra conciencia y a Dios.”

(Meher Baba)